헬스장을 다니다 보면 유독 몸이 좋아 보이는 사람들이 있습니다.같은 체중, 비슷한 근육량인데도 누군가는 훨씬 탄탄하고 선명해 보이죠. 저도 운동을 하면서 항상 궁금했습니다."왜 저 사람은 근육이 더 잘 보일까?" 그러다 직접 태닝을 시작하게 되었고, 태닝 전후 사진을 비교해 보면서생각보다 큰 차이를 느끼게 되었습니다. 실제로 태닝을 하면 근육량이 갑자기 늘어나는 것은 아닙니다.하지만 몸이 훨씬 입체적으로 보이고 근육이 선명해 보이는 효과가 있습니다. 오늘은 제가 직접 태닝과 운동을 병행하면서 느낀 점을 바탕으로태닝하면 근육이 더 잘 보이는 이유를 정리해보겠습니다. 태닝을 해도 근육이 생기는 것은 아니다 가장 먼저 오해하지 말아야 할 부분이 있습니다.태닝 자체가 근육을 만들어주는 것은 아닙니다. 태닝..
